Die Menstruation ist ein natürlicher, gesunder und biologischer Prozess, den jedes Mädchen/jede Frau (und das sind 50 % der Bevölkerung!) durchmacht, daher ist hier eine Liste der ganz grundlegenden Fakten über die Periode, die wir alle kennen sollten.

Der Anfang... und das Ende!

1. Menarche ist der Name für deine erste Periode. Sie tritt normalerweise irgendwo zwischen dem 9. und 15. Lebensjahr ein.

2. Eine Frau hört zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr auf, ihre Periode zu bekommen.

Der Menstruationszyklus

3. Eine Periode (die Zeit, in der du blutest) kann jeden Monat zwischen 3 und 7 Tage dauern.

4. Du wirst im Laufe deines Lebens ungefähr 450 Perioden haben.

5. Jeder Zyklus ist einzigartig. Ein Zyklus ist die Anzahl der Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten. Ein Zyklus kann zwischen 21 und 40 Tagen dauern, im Durchschnitt sind es 28.

6. Du blutest im Laufe einer Periode zwischen 2 Teelöffeln und einem halben Becher.

Periodenprodukte

7. Im Durchschnitt verwendet eine Frau im Laufe ihres Lebens 11.000-12.000 Periodenprodukte, das sind etwa 25 pro Monat. Achte also darauf, dass sie gut für dich und für den Planeten sind!

8. Es gibt auf dem Markt eine gute Auswahl an wiederverwendbaren Periodenprodukten. Du kannst dich entscheiden, diese entweder allein zu verwenden oder sie mit Einwegprodukten zu kombinieren. Perioden-Slips können großartig für die Nacht sein oder wenn du denkst, dass deine Periode kommt oder ganz am Ende, wenn du fast keinen Blutfluss mehr hast.

9. Denk daran – spüle nichts außer Toilettenpapier in die Toilette! 

Welche dieser Fakten kanntest du schon und welche sind neu für dich?

Jetzt, wo du die wichtigsten Punkte kennst, teste doch mal das Wissen deiner Freunde über die Periode und fang das Gespräch an ;) sie werden dir dafür dankbar sein!