• Jeder sieht dir schon an, dass du deine Periode hast

• Du kannst ein Periodenprodukt in Deiner Gebärmutter verlieren

• Regelschmerzen und -symptome sind nur Einbildung

• Menstruationsblut stinkt

• Während der Periode darf man nicht schwimmen

• Menschen, die menstruieren, werden mit ihren Perioden synchronisiert

• Während der Periode kann man nicht schwanger werden

• Menstruationsblut ist schmutzig

• Sport ist während der Periode schlecht

• Dein Zyklus bleibt immer gleich

Warum ist es wichtig, das zu wissen und über die Periode zu sprechen?

Weil die Periode ein Tabuthema ist, d. h. wir sprechen nicht darüber und dadurch leiden zu viele von uns unter unnötiger Scham und Verlegenheit. Und das bei etwas, das völlig natürlich und notwendig ist – niemand wäre heute hier, wenn seine Mutter keine Periode gehabt hätte!

Das Periodenstigma beeinflusst unsere Interaktion mit der Welt, und zwar nicht im positiven Sinne.

Ist das Dir schon einmal aufgefallen, wenn Du Deine Periode haben?

Versteckst Du ein Periodenprodukt im Ärmel, um auf die Toilette zu gehen, damit es niemand sieht?

Vermeidest Du das Wort „Periode“ oder alles, was mit Blutungen oder Periodenprodukten zu tun hat, nennst Du sie etwas anders?

Du sagst nicht, dass Du dich wegen deiner Periode krankmeldst, sondern erfindet einen anderen Grund?

Stellsts Du sicher, dass deine Periodenprodukte versteckt sind, sogar im Badezimmer zu Hause?

Ändere die Art und Weise, wie du über deine Periode sprichst. Du und deine Freunde werden sich viel besser fühlen.

Jedes Mädchen hat seine Periode, und jedes Mädchen hat unterschiedliche Perioden. Aber wenn ihr eure Erfahrungen teilt, werdet ihr erkennen, dass ihr alle ähnliche Erfahrungen und Sorgen habt. Dadurch werdet ihr erkennen, wie sehr ihr euch gegenseitig helfen und unterstützen könnt.