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Tampons et comment les utiliser en toute sécurité

Si vous utilisez des tampons, il est important de savoir comment les utiliser en toute sécurité.

Voici des faits et des précautions concernant l'utilisation des tampons et partagez-les avec d'autres personnes susceptibles d'utiliser des tampons.

Les précautions comprennent

Sélectionnez la bonne capacité d’absorption du tampon

même si vous utilisez déjà des tampons

Assurez-vous que vous êtes en sécurité

Que sont les tampons et comment sont-ils utilisés ?

Les tampons sont une méthode populaire pour absorber le flux menstruel pendant vos règles.

Pour beaucoup, les tampons offrent la flexibilité, le confort et la liberté que d'autres produits n'offrent pas.

Les règles ne devraient pas freiner qui que ce soit.

De quoi sont faits les tampons ?

Les tampons Mondays sont 100% coton biologique

Mais ce n'est pas toujours le cas . La plupart des tampons sont fabriqués en coton conventionnel, en rayonne ou en un mélange des deux.

Quel que soit le matériau de votre tampon, il est très important que vous sachiez comment l'utiliser correctement et que vous compreniez que les risques d'une mauvaise utilisation peuvent être graves.

Conseils de sécurité concernant les tampons

Assurez-vous de suivre les instructions

Vous avez des questions ou des inquiétudes ? Dans ce cas, demandez à votre médecin ou à un professionnel de la santé si les tampons vous conviennent. Si vous utilisez des tampons, tenez toujours compte des conseils de santé.

Conseils de sécurité concernant les tampons

Informations importantes que toute personne utilisant des tampons doit connaître :

1. Suivez les instructions . Même si vous avez déjà utilisé des tampons, lisez les instructions sur l'emballage ou lisez ici en ligne comment insérer un tampon

2. Lavez-vous les mains avant et après avoir utilisé un tampon. Cela contribuera à réduire la propagation des bactéries.

3. N'utilisez des tampons que lorsque vous avez vos règles. Les tampons ne sont pas conçus pour être utilisés à d'autres moments ou pour d'autres raisons.

4. Changez de tampon toutes les 4 à 8 heures . Ne portez jamais un seul tampon pendant plus de 8 heures d'affilée.

5 Utilisez le tampon le moins absorbant possible . Si vous pouvez porter un tampon jusqu'à huit heures sans le changer, le pouvoir absorbant est peut-être trop élevé.

6. Contactez votre médecin si vous avez des douleurs, de la fièvre ou d'autres symptômes inhabituels . Si vous ressentez une gêne, une douleur ou d'autres symptômes inattendus comme un écoulement inhabituel lorsque vous essayez d'insérer ou de porter un tampon, ou si vous avez une réaction allergique, arrêtez d'utiliser des tampons et contactez votre prestataire de soins. .

7. Connaître les signes du syndrome de choc toxique (SCT) et savoir comment réduire votre risque. Voir ci-dessous la section.

Utilisez le tampon le moins absorbant pour votre flux

Le guide d'absorption est une norme de l'industrie, quel que soit le tampon que vous utilisez

Utilisez toujours un tampon dont la capacité d’absorption est inférieure à votre flux. Si vous ressentez une gêne lorsque vous retirez un tampon et que vous pouvez voir les fibres blanches, il se peut qu'il ne soit pas assez saturé et que son pouvoir absorbant soit trop élevé.

Syndrome de choc toxique

Qu’est-ce que le TSS ?

Le SCT (syndrome du choc toxique) est une maladie rare mais très grave qui peut entraîner la mort.

Les symptômes du SCT peuvent se développer rapidement - une reconnaissance et un traitement précoces de ces symptômes permettent généralement d'éviter une maladie grave.

Les premiers symptômes et signes du SCT ressemblent à ceux de la grippe et peuvent inclure une fièvre soudaine (généralement 39°c / 102°F ou plus), des vomissements, des diarrhées, des évanouissements ou la sensation de s'évanouir en se levant , des vertiges ou une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil.

Si vous présentez l'un de ces symptômes pendant vos règles ou peu après, retirez le tampon et consultez immédiatement un médecin . Informez le praticien que vous avez récemment utilisé un tampon.

Comment réduire le risque de TSS

Les tampons eux-mêmes ne provoquent pas de SCT, mais leur utilisation a été associée à un risque accumulé de SCT.

Précautions pour l'utilisation des tampons : 1. Utilisez le tampon le moins absorbant possible en fonction de votre confort et de votre débit sanguin.

2. Lavez-vous les mains avant et après l'insertion/le retrait d'un tampon et évitez de manipuler le tampon plus que nécessaire avant l'insertion. N'utilisez qu'un seul tampon à la fois

3. N'insérez pas de tampon si cela vous fait mal

4. Changez de tampon aussi souvent que nécessaire, mais ne le laissez pas en place plus de 8 heures

5. Le retrait d'un tampon doit être facile. Si le tampon est sec et difficile à retirer, c'est que le pouvoir absorbant est trop élevé ou que le tampon n'a pas été laissé en place assez longtemps.

6. Retirez le tampon utilisé avant d'insérer le suivant et n'oubliez pas de retirer le dernier tampon à la fin de vos règles

7. N'utilisez des tampons que lorsque vous avez vos règles. En cas de doute, consultez votre médecin avant d'utiliser des tampons, en particulier si vous avez récemment accouché, subi une césarienne, une fausse couche, un avortement ou une opération de l'appareil génital.

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