Auteur : Louka

Les lundis avec Louka

"Quand j'ai commencé à travailler avec les lundis, je me suis demandé pourquoi diable ils avaient décidé d'appeler leur entreprise lundi ? Pourquoi pas le vendredi, le dernier jour de la semaine et le début du week-end ? Ou le dimanche, mon préféré, le plus paisible et le plus détendu. jour de la semaine. Je connais beaucoup de gens qui n'arrivent pas à dormir un dimanche soir, moi y compris parce qu'ils savent que demain sera lundi, cela me stressait, surtout si je savais que j'avais une semaine chargée à venir, ou. Je me sentirais triste parce qu'un bon week-end touchait à sa fin. Mais il y a quelques mois, j'ai commencé à réfléchir aux raisons pour lesquelles je redoutais, comme beaucoup, les lundis. J'ai réalisé que je devais le plus changer de perspective le lundi. des jours incompris. Ils nous offrent la possibilité de repartir à zéro chaque semaine ! Ils sont le moment de nouveaux départs, de nouvelles opportunités, pourquoi ne pas les célébrer comme nous le faisons le jour de l'An ?

Une fois que j'ai commencé à rechercher les raisons pour lesquelles Nancy et Elisabeth ont choisi de nommer leur entreprise après ce jour redouté, j'ai découvert qu'elles avaient déjà écrit un article de blog entier à ce sujet...." Voilà mon sujet mensuel..." pensai-je. J'ai dû penser à quelque chose de nouveau sur lequel écrire – ce qui n'est pas une tâche facile pour un blogueur amateur. Pourtant, l’idée selon laquelle les lundis sont mal compris m’est restée. À bien des égards, elles ressemblent aux règles... Toutes deux sont redoutées, universellement détestées et le plus souvent mal interprétées.

En pensant changer ma façon de voir le lundi et comment cela influence la façon dont je vis la journée elle-même, cela m'a fait réaliser que je devrais également changer la façon dont je perçois mes règles. On nous enseigne que les règles sont quelque chose de dégoûtant ; c'est toujours gênant et ennuyeux et peut aussi être très douloureux. On entend à peine quelqu’un dire : « Ouais, j’ai mes règles ! » La plupart du temps, c'est quelque chose du genre : "Merde, j'ai mes règles !" Nous le regardons de manière négative et, par conséquent, nous le vivons de manière négative. Il est assez difficile de changer votre façon de voir quelque chose lorsque vous êtes conditionné par la société et tout le monde autour de vous, à le voir comme eux. Mais plus j’apprends, plus je vois la beauté des menstruations. C'est la fin de votre ancien cycle et le début d'un nouveau. Il est incroyable que notre corps ait la capacité d’avoir ses règles et de se reproduire. Les saignements et les crampes sont le résultat du fait que notre utérus libère l'espace sûr qu'il crée pour que le bébé puisse grandir.

Parfois, j'ai du mal à voir la beauté de mes règles car je n'ai pas de cycle normal, je n'ai pas de pause dans les saignements et je ne sais pas si je peux tomber enceinte. À toute cette incertitude s'ajoute le fait de devoir constamment faire face aux désagréments liés aux règles, de ne jamais savoir à quel point mes saignements seront abondants et de souffrir d'un nombre excessif de jours chaque mois avec des douleurs menstruelles. Cela me met en insécurité.

Mais je me suis demandé : et si je changeais ma façon de voir les choses ? Au moins j'ai mes règles, non ? Je commence à avoir plus de respect pour mon corps et ses fonctions. J'ai souvent eu l'impression que mon corps me faisait défaut, mais maintenant je pense renverser cette pensée. La réalité est qu’ensemble, mon esprit et mon corps traversent une période depuis si longtemps. Et si au lieu de voir mes saignements anormaux alors que mon corps me torture, je commençais à valoriser son endurance ? Après tout, mon corps et moi avons des règles fortes depuis 9 ans, et aucun de nous n’a abandonné. Je pense que c'est quelque chose qui mérite d'être célébré. Mes règles me rendent unique. C'est toujours avec moi. Ma constante, et si je considérais mes règles comme mon amie ???

Je n'aurais jamais à me sentir seul. La chose la plus merveilleuse est arrivée, maintenant mes règles sont mon amie, je peux en parler ouvertement. Mes règles sont désormais quelque chose qui peut inspirer et, espérons-le, aider d’autres femmes. Je veux montrer que voir le bon côté des choses peut influencer votre expérience et peut également avoir un effet positif sur le processus de guérison. Je veux changer la façon dont nous regardons tous les règles. Je fais cela à cause de mes règles qui ne se terminent jamais. Donc à cause de ça, je tiens à dire merci à mes règles. Avez-vous remercié le vôtre ? »

Vous voulez en savoir plus sur les raisons pour lesquelles Nancy et Elisabeth ont choisi le nom Mondays ? Vérifiez le ici .

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