La semaine dernière, Louka a écrit son blogMondays' sur la façon dont elle a décidé de changer son état d'esprit concernant les règles et de commencer à les voir de façon plus positive. Ce n'est pas une mince affaire quand on a des règles (n)interminables.
Nous avons été ravis de recevoir de la part de la communauté Mondays' des commentaires touchants et amusants sur les raisons pour lesquelles vous aimez vos règles...
1. Celia aime ses règles parce qu'elle a une excuse pour ne pas faire l'amour ;
2. Laura adore ça car ça veut dire qu'elle n'est pas enceinte ;
3. Francesca est ravie car elle peut obtenir un billet de maladie et ne pas assister aux cours de natation ;
4. Mara peut manger du chocolat et beaucoup de chocolat... sans se sentir coupable ;
5. Anna peut enfin regarder la dernière série Crown en boucle ;
6. Parce qu'Antonia aime le sexe d'époque ;
7. Pascal est heureux car les ballonnements du syndrome prémenstruel disparaissent ;
8. Johanna aime le fait qu'elle court plus vite quand elle a ses règles ;
9. Andrea a hâte de se blottir sur le canapé avec une bouillotte et de lire un livre ;
10. Alice aime ses règles car elle sait qu'elle est fertile ;
11. Isabel trouve qu'elle est plus créative et qu'elle peut travailler sur son livre lorsque les jours sont sanglants ;
12. Charlie a une meilleure peau car ses boutons disparaissent ;
13. Et Elisabeth, bien sûr, aime ses règles pour pouvoir utiliser Mondays ;)
Le fait d'être positif par période est très individuel et, comme Louka l'a souligné, il faut souvent y travailler. Nous sommes conscients que c'est plus difficile pour certains que pour d'autres. Le plus souvent, les règles sont associées au fait d'être une femme et pourtant, toutes les personnes qui ont leurs règles ne s'identifient pas à une femme. D'un autre côté, certaines femmes n'ont pas leurs règles et ne se sentent pas (et ne devraient pas) moins femmes pour autant.
Voici quelques idées qui, selon nous, peuvent vous aider à devenir périodiquement positif d'une manière inclusive et respectueuse :
- Dites "produits menstruels " ou "produits de règles" au lieu de "sanitaires" ou "hygiène" parce que les règles ne sont pas sales.
- Apprenez à connaître les règles et le cycle de vie des menstruations pour bien comprendre ce qui se passe.
- Soutenir les organisations caritatives et à but non lucratif qui éduquent, font campagne et se battent pour les personnes ayant leurs règles.
- Achetez des produits issus de marques de produits menstruels durables. Vous saurez ainsi que vos règles sont meilleures pour vous et pour la planète.
- Parlez des règles avec votre famille et vos amis pour normaliser le sujet.
- Soutenez les campagnes visant à réduire la TVA sur les produits menstruels - actuellement, ils sont taxés à des niveaux plus élevés que les "produits essentiels" comme le Viagra ou un bouquet de fleurs...
Vous voulez d'autres engagements positifs pour la période ? Consultez cette page
★Enfin, si vous avez un numéro de téléphone mobile suisse, VOTEZ pour Mondays sur le lien ci-dessous, afin que nous puissions ouvrir une conversation d'époque positive ! https://smartemma.sbb.ch/vendor/1350