Février, le cycle menstruel et le mois lunaire... ont tous un point commun : 29 jours. Une pure coïncidence ?

Février est un mois assez étrange... l'euphorie du début de l'année commence à s'estomper et la réalité commence à s'imposer. Vous commencez à remettre en question toutes vos résolutions du Nouvel An et à les adapter à ce qui a vraiment du sens. Car ce n'est que maintenant que vous vous rendez compte que les objectifs que vous vous étiez fixés ne sont pas si réalistes que ça ! Les lumières de Noël ont été éteintes et tout ce qui reste, ce sont les jours gris, les routines stressantes, oh et les déclarations d'impôts qui approchent. 

Mais la joie .... Février compte moins de jours ! En 2020, il ne comptera plus que 29 jours. Mars et le début du printemps arriveront plus tôt que prévu (petit soupir de soulagement). 

La brièveté du mois de février et le fait d'avoir subi un lavage de cerveau sur le thème des menstruations, il est tout à fait naturel que les fils se connectent - parfois 28, parfois 29 jours - c'est comme le cycle menstruel moyen. Pas seulement le cycle menstruel, mais aussi, comme vous le savez peut-être, le mois lunaire, dont la durée du cycle est de 29 jours.
De simples, mais intéressantes, coïncidences ?

Février

Le fait que le mois de février ne compte que 28 / 29 jours est une décision prise à l'époque de l'Empire romain et a une explication mathématique, associée à une superstition. Pour en savoir plus sur la façon dont ces décisions ont été prises, cliquez ici.

Les blagues et les questions fusent : "que se passe-t-il si vous êtes né le 29 février ?", "quel âge avez-vous cette année, si votre anniversaire est le 29 février ?" ou "2020 compte-t-il 29 ou 28 jours ?". En résumé, la bonne nouvelle, c'est que le mois est court. En Europe, les enfants ont une ou deux semaines de vacances pendant cette période, ce qui fait que le mois passe encore plus vite. Bientôt, nous entrerons dans le mois de mars, et l'euphorie du printemps pourra commencer à se faire sentir (pouvez-vous deviner que je suis une amoureuse de l'été ?). 

 

Cycle menstruel

On dit que la durée moyenne d'un cycle menstruel est de 28 ou 29 jours selon les sources. Cependant, les recherches montrent également que l'écart-type est bien plus important. Seul un petit nombre se situe dans la valeur moyenne, et celle-ci est propre à chaque individu. On dit qu'un cycle sain peut varier entre 21 et 40 jours. Tout ce qui s'écarte trop de cette valeur ou qui se situe aux extrêmes de cette fourchette doit être examiné par un médecin. 28/29 jours n'est qu'une moyenne estimée. Les écarts sont normaux. Le stress, l'âge, les pilules contraceptives et d'autres facteurs peuvent également influencer la durée de votre cycle.

Le premier jour du saignement est considéré comme le premier jour du cycle, et il se termine le jour précédant les règles suivantes. 

Le cycle est divisé en quatre phases, dont la durée varie :

• La phase menstruelle : 3 à 8 jours
• La phase folliculaire : 10 à 16 jours
• La phase d'ovulation : 24 heures
• La phase lutéale : environ 14 jours

La phase d'ovulation dure 24 heures, mais l'ovule peut survivre de 12 à 24 heures après sa libération. Il est également important de mentionner que les spermatozoïdes peuvent survivre dans l'utérus jusqu'à 5 jours, ce qui peut entraîner une grossesse même en cas de rapports sexuels non protégés en dehors de la période de fécondité. 

Mois lunaire

La Lune met 29 jours pour tourner autour de la Terre (dans le sens inverse des aiguilles d'une montre) et elle a également 4 phases : 

• Nouvelle Lune (lorsque la Lune apparaît noire dans le ciel et se trouve entre la terre et le soleil)
• 1er trimestre
• Pleine Lune (lorsque la Lune est entièrement visible dans le ciel, et que la terre est positionnée entre le soleil et la Lune)
• Dernier trimestre

Vous voulez en savoir plus sur la rotation de la Lune ? Regardez cette vidéo. 

Bien qu'il existe de nombreuses croyances selon lesquelles le cycle menstruel et la Lune sont synchronisés, la recherche a prouvé le contraire. Un article du blog de Clue, l'outil de suivi du cycle, approfondit la recherche et conclut qu'en dehors de la dérivation du nom (le mot menstruation est dérivé du latin mensis (mois) et du grec mene (Lune)), il n'existe aucune preuve réelle que le cycle menstruel et le mois lunaire sont effectivement liés. 

Il existe cependant des théories spirituelles qui revendiquent une plus grande sensibilité et un pouvoir féminin lorsque le cycle menstruel et le cycle lunaire sont synchronisés. On parle de lune rouge lorsque les règles surviennent en même temps que la pleine lune et de lune blanche lorsque les règles surviennent pendant la nouvelle lune. Alisa Vitti, l'auteur du livre Woman Code, a écrit quelques conseils sur la façon de synchroniser votre cycle avec la Lune et d'en tirer le meilleur parti. 

Puisque nous sommes en février, pourquoi ne pas en profiter pour l'essayer ?

Simplifications

Même si aucun des trois sujets ci-dessus n'a été scientifiquement prouvé comme étant lié à l'autre, une chose est certaine, indépendamment du fait que les règles n'ont pas la durée d'un mois "normal", les gens ont tendance à simplifier et à l'appeler une période de temps mensuelle (quatre semaines). 

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Je vous souhaite à tous une bonne semaine, un bon février et un bon cycle.