Die Autoren: Nancy und Elisabeth

Die Menstruation ist ein natürlicher, gesunder und biologischer Prozess, den jedes Mädchen/jede Frau (und das sind 50 % der Bevölkerung!) erlebt. Hier ist eine Liste mit den grundlegenden Dingen, die jedes Mädchen über seine Periode wissen sollte!

 

Der Anfang und das Ende!

1. Die Menarche ist die erste Periode eines Mädchens. Sie tritt in der Regel zwischen 11 und 15 Jahren auf.  

2. Eine Frau kommt zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr in die Wechseljahre und hört auf zu menstruieren (ihre Periode zu haben).

 

Der (Menstruations-)Zyklus selbst

3. Eine Periode (die Zeit, in der sie blutet) kann zwischen 3 und 7 Tagen pro Zyklus dauern.

4. Eine Frau hat in ihrem Leben etwa 450 Perioden.

5. Der Zyklus einer jeden Frau ist einzigartig. Ein Zyklus ist die Zeitspanne zwischen dem ersten Tag einer Periode und dem ersten Tag der nächsten. Ein Zyklus kann zwischen 21 und 40 Tagen dauern, der Durchschnitt liegt bei 28 Tagen.

6. Eine Frau blutet zwischen 2 Teelöffeln und einer halben Tasse während ihrer Periode. 

 

Die Produkte

7. Im Durchschnitt verwendet eine Frau in ihrem Leben 11.000 Einwegprodukte, das sind etwa 25 pro Monat. Wenn du also Einwegprodukte verwendest (und das tun die meisten Frauen), dann achte darauf, dass sie gut für dich und für den Planeten sind!

8. Es gibt eine gute Auswahl an wiederverwendbaren Menstruationsprodukten auf dem Markt, und viele Frauen entscheiden sich dafür, diese entweder allein oder in Kombination mit Einwegprodukten zu verwenden. In der nachstehenden Abbildung sind die beliebtesten wiederverwendbaren Periodenprodukte und die Einwegprodukte aufgeführt.

9. Was auch immer Sie tun, spülen Sie nichts ins Klo, außer den drei P's - Pisse, Kacke und Papier!