Autorin: Elisabeth Dewey

Die Menstruation ist ein natürlicher, gesunder und biologischer Prozess, den jedes Mädchen/jede Frau (und das sind 50 % der Bevölkerung!) erlebt. Hier ist eine Liste der grundlegenden Fakten über die Periode, die wir alle kennen sollten.

Der Anfang... und das Ende!

1. Menarche ist die Bezeichnung für die erste Periode eines Mädchens. Sie tritt in der Regel zwischen 11 und 15 Jahren auf.

2. Eine Frau kommt zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr in die Wechseljahre und hört auf zu menstruieren (ihre Periode zu haben).

Der Menstruationszyklus

3. Eine Periode (die Zeit der Blutung) kann zwischen 3 und 7 Tagen pro Zyklus dauern.

4. Sie werden in Ihrem Leben etwa 450 Perioden haben .

5. Der Zyklus eines jeden Menschen ist einzigartig. Ein Zyklus ist die Anzahl der Tage zwischen dem ersten Tag einer Periode und dem ersten Tag der nächsten Periode. Ein Zyklus kann zwischen 21 und 40 Tagen dauern, der Durchschnitt liegt bei 28 Tagen.

6. Sie bluten zwischen 2 Teelöffeln und einer halben Tasse im Laufe einer Periode.

Zeitraum Produkte

7. Im Durchschnitt verwendet eine Frau in ihrem Leben 11.000 Einwegprodukte, das sind etwa 25 pro Monat. Wenn du also Einwegprodukte verwendest (und das tun die meisten), dann achte darauf, dass sie gut für dich und für den Planeten sind!

8. Es gibt eine gute Auswahl an wiederverwendbaren Menstruationsprodukten auf dem Markt, und viele Frauen entscheiden sich dafür, diese entweder allein oder in Kombination mit Einwegprodukten zu verwenden. In der nachstehenden Abbildung sind die beliebtesten wiederverwendbaren Menstruationsprodukte und Einwegprodukte aufgeführt.

9. Denken Sie daran: Spülen Sie nichts außer Toilettenpapier im Klo herunter!

Welche dieser Fakten kannten Sie bereits und welche sind neu für Sie?

Jetzt, wo Sie die wichtigsten Punkte kennen, können Sie Ihre Freunde, Familienmitglieder und Kollegen auf ihr Wissen über die Periode testen und das Gespräch eröffnen ;)